みつ子３７歳無職、今日は少しやる気を出して押し入れの整理整頓にいそしみました。 無職の深刻な悩みのひとつといえば、運動不足ですよね。 私も例外なく頭を抱えています。 筋力の衰えはもちろん、いちばんはやはり体重の増加ですね。 そしてそこへさらな…
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